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Business, Lifestyle, Shopping Tipp

Geld sparen ganz einfach gemacht

31. Oktober 2017

Hält Ihre Versicherung das, was sie verspricht?
Ihr persönlicher Helvetia Kundenberater prüft Ihre Versicherung auf Herz und Niere – und das kostenlos.

Ein Polizzencheck, bei dem Sie nur gewinnen können:

Versicherungen ändern sich, so wie sich auch Ihre Bedürfnisse im Laufe Ihres Lebens ändern Versicherungsverträge sollten daher so aktuell wie möglich sein. Nutzen Sie unseren Service, Ihren Versicherungsbestand durch unsere Spezialisten prüfen zu lassen. Kostenlos und unverbindlich überprüfen wir Ihre bestehenden Versicherungsverträge.

Das Team um Daniel Oberdünnhofen checkt Ihre Polizzen auf:

– Welche Versicherungen wirklich notwendig sind
– Bestehende Polizzen optimieren
– Vom Abschluss bis zur Kündigung
– Die Feinheiten im Kleingedruckten
– Spartipps für alle Versicherungssparten

Versichern beruhigt, heißt es in der Werbung. Ob man im Schadensfall wirklich ruhig bleiben kann, erweist sich wenn die Versicherung in Anspruch genommen wird. Nicht selten zeigt sich, dass bestimmte, durchaus gängige Schäden von vornherein ausgeschlossen waren, der Versicherungsschutz an bestimmte Bedingungen geknüpft oder die Versicherungssumme so niedrig angesetzt war, dass sie nun gerade so viel hilft wie der berüchtigte Tropfen auf dem heißen Stein.

Die Feinheiten im Kleingedruckten

Welche Risiken Ihre Versicherung tatsächlich abfängt, steht in den Versicherungsbedingungen. Doch die sind schwere Kost, und in den Beratungsgesprächen findet sich für Feinheiten des Versicherungslabyrinthes oft nicht genügend Raum.

Überprüfen, optimieren, sparen

Was passt für Ihre Lebenssituation und was gehört an den aktuellen Bedarf angepasst? Welche Polizzen sollten Sie unbedingt haben und welche sind purer Luxus? Und wie können Sie Fallen vermeiden und für Ihre Prämie den maximalen Schutz erhalten?

Nehmen Sie sich vor Vertragsabschluss, aber auch danach regelmäßig Zeit, Ihre Polizzen anhand unserer Hinweise zu optimieren. Ersparnisse von mehreren hundert Euro pro Jahr sind durchaus drinnen – und erspartes Geld ist schließlich immer noch das am leichtesten verdiente!

Mit den Versicherungsvergleichen finden Sie kinderleicht und ohne großen Zeitaufwand den Tarif, der Ihrem individuellen Absicherungsbedarf entspricht.
Nähere Infos unter: daniel.oberduenhofen@vskaernten.at

Business, Gesundheit, Kulinarik

DETOX leicht gemacht

30. Oktober 2017

Neustart mit Detoxing, Heil- und Basenfasten

Weniger ist mehr: Warum Fasten gut tut

Seit jeher fasten die Menschen aus persönlichen, religiösen oder gesundheitlichen Gründen. Unter Fasten versteht man den teilweisen oder vollständigen Nahrungsverzicht für einen bestimmten Zeitraum. Beim Fasten pausiert die Verdauung, das Immunsystem wird entlastet, der Blutdruck sowie der Blutzuckerspiegel sinken. Der Körper stellt den Stoffwechsel um, verbrennt Fettreserven und konzentriert sich auf den Abbau und das Ablösen von angesammelten Giftstoffen und Schlacken. Dabei lässt sich zwischen drei unterschiedlichen Ansätzen unterscheiden: Heilfasten, Basenfasten und Detoxing.

Heilfasten: Ohne Nahrung zu neuer Energie

Heilfasten: Das bedeutet zeitweilig ein vollständiger Verzicht auf feste Nahrung unter ärztlicher Begleitung. Auch wenn sich es einmal so anhört, als sei das schwer durchzuhalten, sprechen viele Menschen von einem „Fasten-Hoch“ nach einigen Tagen. Der Grund dafür ist eine erhöhte Serotonin-Ausschüttung. Etwas für die Gesundheit tun und dafür mit einem Stimmungshoch belohnt werden: Durchhalten lohnt sich also. Langfristiges Ziel des Heilfastens ist eine ganzheitliche Entschlackung und Regeneration der Körpers und somit das Anregen eines Heilprozesses für den ganzen Körper. Chronische Erkrankungen können so gelindert oder geheilt werden. Beim Heilfasten nehmen die Menschen ausschließlich frisch gepresste Obstsäfte, Gemüsebrühe, Kräutertees sowie Mineralwasser zu sich. Die darin enthaltenen Mineralien und Vitamine versorgen den Körper für den Fastenzeitraum ausreichend.

Da der vollständige Verzicht auf Nahrung für den Menschen – psychisch sowohl physisch – anstrengend ist, sind qualifizierte Ansprechpartner in dieser Zeit wichtig.

Basenfasten: Der Verzicht auf säurebildende Ernährung

Ein weiterer Fastenansatz, bei dem nicht komplett auf Nahrung verzichtet wird, ist das Basenfasten. Während beim Heilfasten der Teilnehmer auf feste Nahrung allgemein verzichtet, entsagt er sich beim Basenfasten ausschließlich säurebildende Nahrungsmittel, die den Körper belasten. Auswirkungen bei Übersäuerung sind beispielsweise eine verstärkte Müdigkeit, Schnupfen, schlechte Haut oder Probleme mit den Zähnen sein. Basenfasten ist milder als Heilfasten und einfacher durchzuführen. Es werden in dieser Zeit ausschließlich basische Lebensmittel wie frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte verzehrt. Durch den Verzicht auf schädliche Nahrungsmittel lösen sich die eingelagerten Schlacken und Säuren aus dem Körper und werden abgebaut.

Detoxing: Die Entgiftung des Körpers

Detox stammt aus der englischen Sprache und bedeutet Entgiften. Beim Detoxing geht man generell davon aus, dass neben einem persönlich ungesunden Lebensstil auch Chemikalien aus der Umgebung beispielsweise aus Luft und dem Wasser den Körper belasten. Diesen können wir uns nicht entziehen und sie werden in vielen Fällen automatisch vom Körper wieder ausgeleitet. Die hartnäckigeren Schadstoffe lagern sich nach der Aufnahme in unseren Körpern ab und können zu gesundheitlichen Problemen führen. Der Detox-Ansatz durch die Ernährung, also der Entgiftungs-Ansatz, setzt hier an. Der Verzicht auf ungesunde Konsumgüter wie beispielsweise Alkohol oder Nikotin tun aus diesem Grund bereits gut und steigern das Wohlbefinden.

Beauty, Business, Gesundheit, Lifestyle, Shopping Tipp

Yoga – Vielmehr als nur eine Sportart.

19. Oktober 2017

Yoga ist vielmehr als nur eine Sportart. Es ist eine Lebensphilosophie, die uns dabei hilft, in Einklang mit unserem Körper zu Ruhe und Frieden zu finden. Jede Frau braucht ab und zu eine Auszeit, einen Moment des Durchatmens, um die Gedanken zu sammeln, sich wohl in der eigenen Haut – und Kleidung zu fühlen. Die Sportswear von Ana Heart wurde von Urban Chic inspiriert und kann innerhalb und außerhalb des Yoga Studios getragen werden. Unser Leben als Frau kann im Alltag, gelinde gesagt, sehr hektisch werden. Daher ist es umso wichtiger, uns selbst hin und wieder eine Auszeit zu gönnen.

Die meisten von uns verbringen den Großteil des Tages hinter dem Schreibtisch und viel zu viel im Sitzen. Das Sitzen vor dem Computer am Schreibtisch und das für 8 Stunden oder mehr pro Tag, belastet den Rücken und die Wirbelsäule. Das kann wiederum schnell zu Nacken- und Schulterbeschwerden sowie Rückenschmerzen führen. Auch wenn Sie mehrmals die Woche Yogatraining machen, so kann der Stress und die Anspannung, die Sie unter der Woche auf der Arbeit erfahren, dadurch vielleicht nicht gänzlich ausgeglichen werden.
Yogaübungen während der Arbeit können jedoch die negativen Einflüsse der Schreibtischarbeit reduzieren und Sie physisch sowie mental stärken. Dadurch werden Sie fokussierter und automatisch auch produktiver.

Yogakleidung speziell für Läuferinnen

Laufen Sie regelmäßig und möchten nun mit Yoga beginnen? Vielleicht fragen Sie sich, welche Kleidung Sie tragen sollen und ob sie sich sogar etwas Neues kaufen sollten? Keine Sorge, Yogakleidung und Joggingkleidung sind untereinander weitgehend austauschbar. Für beide Aktivitäten sollte die Kleidung praktisch sein, gut sitzen, und vor allem aus atmungsaktivem Material gefertigt sein. Yogaleggings zum Beispiel können einfach als Laufhosen verwendet werden. Sie sparen sich also den Kauf einer weiteren Hose.

Yoga Leggings gehören in jeden Kleiderschrank

Yoga Leggings sind nicht nur äußerst praktisch, sondern auch voll im Trend. Ob zum Laufen, Yoga, oder für den Alltag. Von gewickelten Leggings bis zu Leggings in voller Länger und in jeder nur erdenklichen Farbe sind Yoga Leggings inzwischen nicht nur ein fester Bestandteil moderner Sportkleidung geworden, sondern auch ein Fashionstatement. Diese sind perfekt auf Ihren Körper zugeschnitten, verdecken alle wichtigen Bereiche vollständig und das Material betont in der Regel Ihre Figur vorteilhaft. Außerdem helfen sie, Schweiß zu absorbieren.

Kaufen Sie sich ein Paar von guter Qualität und aus starkem Material, das nicht zu schnell abnutzt. Auch helle Farben sollten Sie vermeiden, denn auf solchen ist Schweiß leichter sichtbar.

Ana Heart – steht für…

Jedem Yoga Training liegt die Idee zugrunde, im Einklang mit der Natur zu leben. Wenn Sie Ihre eigenen Grenzen kennenlernen wollen, müssen Sie sich über Ihre Umgebung, die Erneuerung Ihres Körpers und richtiges Atmen bewusst werden… Genau das treibt Yoginis dazu an, die Übungen zu vollziehen, die von den alten Künsten des Yogas inspiriert wurden.

Amanda und Rachel, die Gründerinnen dieser Marke, teilen genau diese Werte und kombinieren ihre Leidenschaft für Yoga mit Mode. Ana Heart ist viel mehr als nur eine Marke – es ist ein ganzer Lebensstil!

Genießen Sie jeden Aspekt des Stadtlebens in der besten Sportkleidung überhaupt. Fühlen Sie sich gut, weil Sie gut aussehen – und umgekehrt! Sportskleidung hat die Modewelt im Eiltempo erobert. Von New York nach London, von dort nach Paris und nun auch Berlin. ba&sh folgt denselben Prinzipien wie wir. Daher haben wir ba&sh unser Vertrauen geschenkt, dieses Sortiment zu entwickeln, das Komfort, Qualität und Weiblichkeit vereint.Diese neun Kleidungsstücke können sowohl tagsüber, als auch während täglicher Yogakurse getragen werden. Sie werden sich unbeschwert und frei fühlen. Glücksempfinden und Mode sind voneinander einfach unzertrennbar.

Wir möchten uns an dieser Stelle herzlichst bei Sharon und Barbara dafür bedanken, dass wir unser neues Sortiment in deren Stores in Frankreich und überall in Europa präsentieren konnten.

Business, Gewinnspiel, Lifestyle, Shopping Tipp

Net Bet Online Casino steht für coole Spiele und Top Gewinnmöglichkeiten!

16. Oktober 2017

NETBETS INTERNET CASINO

Du bist ein Zocker und bevorzugst aber Online Casinos? Dann bist Du bei NetBets Online Casino genau richtig! NetBet bietet Dir eines der umfangreichsten Internet Casinos im World Wide Web. Wenn Du im Spiel Echtgeld einsetzen möchtest, kannst Du extrem große Gewinne abstauben. Damit Spieler im Spiel den Jackpot knacken können, müssen diese jedoch erst eine Einzahlung vornehmen. Dein Geld wird dann in Casinos Echtgeld übertragen, so dass Dir und Deinem Gewinnen dann keine Grenzen mehr gesetzt sind. Außerdem bietet NetBets Casino Boni für Neukunden und natürlich durch immer wiederkehrende fantastische Aktionen an.

Jede Aktion hat ihre eigenen Merkmale und bietet auf ganz unterschiedliche Art neue Chancen für die begeisterten Spieler an. Ein ideales Online Spiel Erlebnis direkt auf Deinem PC oder Mobilgerät ist somit garantiert. Dabei macht NetBets Online Casino keinen unterschied zwischen Neulingen und Stammkunden. Sämtliche Zocker finden Spiele, Boni und Jackpots für wirklich jedermann! Nachdem wir zahlreiche Onlinecasinos getestet wurden finden wir hier ein echt tolles Spielerlebnis sowohl für Edelzocker als auch rein kommerziell zur Unterhaltung!

Sicherheit wird hier ganz groß geschrieben…

Als Teil der NetBet-Gruppe bietet die Plattform ein unterhaltsames Spieleumfeld, das absolut sicher und zuverlässig ist. Genau diese Eigenschaften werden von führenden Organisationen, die für die Regulierung und Kontrolle von Onlline-Glücksspielseiten zusändig oder darauf spezialisiert sind, anerkannt. In Zeiten wie diesen ist dies der wichtigste Punkt im Bereich des online „Zockens“. Für dieses sichere Spielgefühl vergeben wir 10 von 10 Sternen.

NET BET PLAYER CLUB wartet auf Dich!!

Bei NetBet stehen insbesondere die Spieler im Vordergrund. Daher ist Ihnen auch sehr wichtig, dass Treue belohnt wird. Erstklassiger Service für wirklich alle  Spieler hat im Online Casino allerhöchste Priorität. Passend dazu bietet das Casino den Players Club an. Das wunderbare an diesem Club ist, dass er zwar für die Elite der Internet Casinos gedacht ist, doch jeder Spieler, der auf NetBet Casino angemeldet ist, diesem exklusiven Club beitreten kann. Das absolute Killer-Feature des Players Clubs sind die sogenannten NetPunkte. Wenn immer Spieler auf den Slots mit Echtgeld spielen, erhalten Sie für jeden Dreh NetPunkte. Wie bereits erwähnt sind tolle Bonis inkludiert und garantiert.

SPIEL DER WOCHE

Eine ganz besondere Aktion kommt im Online Casino immer wieder vor: Das Spiel der Woche. Jede Woche präsentiert NetBet seinen Spielern einen neuen Spielautomaten aus dem riesigen Sortiment. Auf diesem Slot kann jeder Spieler, der bei NetBet Casino registriert ist, dann neben den üblichen Gewinnen, Boni, Freispielen und Jackpots gleich doppelt profitieren. Zum einen erhalten Spieler auf dem Spiel-der-Woche-Slot doppelt so viele NetPunkte wie sonst! Damit wird es den Spielern noch leichter gemacht, mit nur einer einzigen Einzahlung gleich doppelt so viele NetPunkte zu verdienen.  Zum anderen erhalten alle Spieler, die an dieser Aktion teilnehmen und bei diesem Spiel Echtgeld einsetzen die Chance, weitere 100 € Cash zu gewinnen. Und wer weiß, vielleicht gelingt es Dir  ja sogar, wenn Sie das Spiel der Woche spielen, den ultimativen Jackpot zu knacken! Doch auch ohne Jackpot schütten unsere Spielautomaten immer wieder riesen Gewinne aus. Die Gewinner werden dann jede Woche auf unsere Seite bekanntgegeben, so dass diesen besonders glücklichen Spielern ewiger Ruhm winkt.

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ART / KUNST, Beauty, Business, Gesundheit, Kulinarik, Lifestyle, Shopping Tipp

forever qualität – PRODUKTE FÜR ALLE Bedürfnisse

15. Oktober 2017

forever qualität – PRODUKTE FÜR ALLE Bedürfnisse

Bei Forever Living Products glauben wir, dass unser größtes Vermächtnis das ist, was wir für andere tun und wie wir es tun. Wir arbeiten mit nachhaltigen Methoden, die im Einklang mit der Erde stehen und die unseren Kindern die Aussicht auf eine bessere Zukunft geben.

Forever Living ProductsWir sind Weltmarktführer für exklusive Aloe-Vera-Produkte. Unser Motto: „Konzentration auf so wenige Grundstoffe und so viel Natur wie möglich.“ Die Aloe Vera von Forever ist eine der reinsten, die auf dem Markt erhältlich ist. Wir versprechen: Beste Qualität für Ihr Wohlbefinden!

Diese Kultur ist stark in unserem Unternehmen verwurzelt. Das Arbeiten für eine bessere Zukunft ist viel mehr als eine Verpflichtung – es ist ein wahres Vergnügen.

Die Aloe Vera von Forever ist eine der reinsten, die auf dem Markt erhältlich ist. Und sie wird stets sorgsam behandelt – also weder pasteurisiert, gefriergetrocknet oder stark erhitzt – so behält sie ihre Vorzüge. Dafür sorgen nicht zuletzt die umfassenden Kontrollen, die Forever – angefangen vom Anbau über die Herstellung bis zum Vertrieb – durchführt. Die Reinheit des Gels ist die Grundlage für die unterschiedlichen Produkte von Forever.

Das Motto: „Konzentration auf so wenige Grundstoffe und so viel Natur wie möglich.“ Deshalb bestehen Aloe-Vera-Produkte von Forever hauptsächlich aus dem Grundstoff Aloe-Vera-Gel. Je nach Anwendung werden sie in ihrer Konsistenz und Zusammenstellung abgewandelt und ergänzt, so dass die Kunden verschiedene Produkte – ganz auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten – nutzen können. – Das fängt bei der Nahrungsergänzung an, bei der hochwertige Gemüse- und Obstsorten die Wirkung ergänzen, und geht bis hin zu Körper- und Gesichtspflegeprodukten mit Duftnoten aus Pflanzen oder Blüten.

Was für Menschen gut ist, gilt ebenso für Tiere: Auch für Haustiere bietet Forever Aloe Vera an. Selbst die hautverträglichen Waschmittel und Reinigungsprodukte von Forever konzentrieren sich stets auf die wesentlichen Inhaltsstoffe in reiner Form. Mittlerweile ist Forever der größte Hersteller von Aloe Vera weltweit. Die Forever Aloe-Vera-Produkte waren die ersten, die die strengen Anforderungen des International Aloe Science Council erfüllten. Bis heute wird ihnen immer wieder das Gütesiegel für gleichbleibend gute Qualität und Reinheit dieser unabhängigen Prüfstelle verliehen. Dass die Forever Produkte weltweit anerkannt sind, beweisen weitere Prüfzertifikaten wie etwa das islamische Gütesiegel oder das Kosher-Gütesiegel. Alle unsere Produkte werden garantiert- ohne Tierversuche hergestellt.

Mehrere Sport- & Fitnessprodukte von Forever haben das Siegel der Kölner Liste erhalten. Die Kölner Liste führt Nahrungsergänzungsmittel mit minimiertem Dopingrisiko. Sportler können so mit gutem Gewissen auf die Produkte zurückgreifen.

Bilder und Text: www.flp.at

ART / KUNST, Business, Gesundheit, Lifestyle, Start Up

Mentaltraining – Dorn Breuss – Reiki

10. Oktober 2017

Mentaltraining – Dorn Breuss – Reiki

„Meistens sind es Themen wie Beruf, Familie, Gesundheit etc., die Menschen in ihrem Leben einschränken und energielos erscheinen lassen“, erklärt Eichinger. Es ist möglich, bestimmte Verhaltensmuster zu brechen, Traurigkeit zuzulassen und alles Belastende abzulegen.
„Ich habe Schmerzen, darf ich bitte zu dir kommen?!“ – „Ich bin unglaublich müde.“ … Solche Aussagen hört die gebürtige Salzburgerin immer wieder.
Vor einigen Jahren wurde ihr selbst bewusst und klar, dass sie feinfühliger ist als viele ihrer Mitmenschen. Mit ihren Methoden macht sie es möglich, dass Menschen sich mit ihren festgefahrenen Denkweisen auseinandersetzen und so zu mehr Lebensfreude und Befreiung von Schmerzen gelangen.

„Für mich ist es wunderschön sehen, wie ich anderen helfen kann und sie lächelnd, mit viel Energie und Zufriedenheit, nachhause gehen“, erklärt die Wahlwienerin. Energetische Hilfe ist rein unterstützend zur Schulmedizin. „Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin. Diese Methoden ersetzen keinesfalls ärztliche Behandlungen, noch sollen solche abgebrochen werden“, fügt sie hinzu.
„Die meisten Menschen kommen zu mir, um ihren Schmerzen auf den Grund zu gehen und um zu lernen, warum sie immer wieder dasselbe Verhalten an den Tag legen“, sagt Eichinger.
Natürlich dauert es nicht bei jedem gleich lange. „Ich achte darauf, wie sich der Mensch entwickelt und ob er wieder gut geerdet ist.“ Um sich selbst zu stärken und einen Ausgleich zu schaffen, macht die Salzburgerin regelmäßig Ausdauersport im Freien, aber auch das eine oder andere Workout im Fitnessstudio. Wenn Sie diese besondere Art von Unterstützung suchen, dann melden Sie sich bei Isabell Eichinger 0664/1248880, www.momentmal.at, auf Facebook oder per Mail!

Moment mal … da war doch noch … ICH

Bevor ich, Isabell Eichinger, Jahrgang 1984, die Wirkung meiner Ausbildungen auf Körper, Geist und Seele bewusst an mir selbst wahrnahm, erlebte ich in vielen Stationen Höhen und Tiefen des Lebens – wie wir alle!

Um in das Geheimnis dieser Methoden einzudringen, die in Wahrheit überhaupt nichts Geheimnisvolles bergen, absolvierte ich neben meinem Beruf als Lehrerin die Ausbildung zur Diplom-Mentaltrainerin, Dorn-Breuss Massage und in Reiki (den 1.  und 2. Grad).
In meinem ersten Buch „Moment mal Mach mehr aus deinem Sein“, mache ich den Leser mit verschiedenen Techniken vertraut, aufgelockert durch die lebendige Schilderung meiner eigenen Erlebnisse.

Ich bin eine gebürtige Salzburgerin, also ursprüglich komme ich aus dem schönen Oberpinzgau. Nach meinem Studium an der Pädak (Englisch und Sport) in Innsbruck unterrichtete ich im Bezirk Kitzbühel an einer PTS/NMS.
Seit nun mehr als einem Jahr lebe und arbeite ich in Wien als Mental- und Entspannungstrainerin.

Adresse

Isabell Eichinger, BEd, Annagasse 3, 1010 Wien

E-mail und Telefon

 isa.eichinger@momentmal.at,  +43 664 124 88 80

 

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